ヨガと気功に励む!心とからだの健康~癒し ポーズを追わない
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- -- l スポンサー広告 l top
ポーズを追わない」
  これはよく、ヨガの先生が言われることです。

どういうことかというと、慣れてくると、ある程度いろいろなポーズ
出来るようになってきます。

そうすると、とにかくそのポーズできるようになりたい気持ちが強くなり、
ヨガ本来の目的「自分との対話」がなく、ただ、かたちだけを追ってしまうと
いうことです。

かたちだけを追うと、体操になってしまいますよね。

ヨガは「自分との対話(自分のからだ・心との対話)であり、瞑想である」
といわれますが、最近、その言葉の意味がだいぶわかってきました♪
(わかってきたつもり)


ブログランキングに参加しています。よろしければご協力をお願いします
   → 人気blogランキング
   → ブログの殿堂

    
関連記事
2006.09.25 Mon l ヨガ l コメント (0) トラックバック (0) l top

コメント

コメントの投稿












トラックバック

トラックバック URL
http://yogakikou.blog47.fc2.com/tb.php/150-d7271eb9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。