ヨガと気功に励む!心とからだの健康~癒し 一息カフェタイム
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神奈川県の相模川沿いの馬入(ばにゅう)というところに
コスモスをみにいってきました♪

満開のコスモスで、とってもきれいでした。

コスモス2


コスモス1


2007.10.21 Sun l 一息カフェタイム l コメント (0) トラックバック (0) l top
今日、地元の四季の森公園にお散歩に行ってきました。

もう、秋が終わり、冬の訪れを実感させてくれる風景でしたが、
心が休まるような、ちょっと、ステキな雰囲気でした!

落ち葉のジュータンがとってもきれいでした♪

四季の森


四季の森2



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2006.12.13 Wed l 一息カフェタイム l コメント (0) トラックバック (0) l top
昨日は満月でした。

本当にまん丸で、とてもきれいな月でした。
しばらく眺めていると、なぜかヨガをしなければならない気持ちに
なりました。

ヨガをしたいというよりも、しなければ・・・という感じでした。
そして、瞑想という言葉も浮かんできました。

暗い夜空に明るく光る月を見て、心が落ち着いたのか、
あるいは、逆に心を落ち着かせないといけないと思ったのか・・・。

いずれにしろ、空を眺めると気持ちが澄んでくる感じがします。
心に余裕がないときは、ちょっとでも空を眺めてはどうでしょうか?

ストレス解消にもなります。


月

    ↑ 上記は携帯で撮ったものです。
 一番上が月で、その他の光は建物の窓からもれている光です。



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2006.10.08 Sun l 一息カフェタイム l コメント (0) トラックバック (0) l top
今の時期、彼岸花があちらこちらで咲いています。
今年は例年より、多いような気がします。

彼岸花といえば、赤と思っている方も多いと思いますが、白い彼岸花
あります。

また、同じ白でも、ピンクががった白い彼岸花もあります。

いずれも、たくさんの彼岸花が咲いている様は確かにきれいです。
が、正直、私はちょっと苦手です。

きれいだとは思うんですが、なんか、怖いんですよね。
気味が悪いというか・・・・。
葉がないせいでしょうか?
(好きな方ごめんなさい!)

でも、きれいだとは思います!

   ピンクががった白い彼岸花 ↓ 
彼岸花1

彼岸花

彼岸花



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2006.09.28 Thu l 一息カフェタイム l コメント (0) トラックバック (0) l top
風にやられてしまい、かなり、倒れてしまっていたコスモスです。

花も小さく、全体的に弱々しい感じのコスモスですが、
それでも、けなげに、がんばって咲いています♪

コスモス2


コスモス1


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2006.09.27 Wed l 一息カフェタイム l コメント (0) トラックバック (0) l top
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